Идут ли пышные юбки пышным формам. Plus size.

На днях мне предложили сделать подборку для девушек plus-size, делающих выбор в пользу скромной одежды.
 Идея для новой статьи - ещё один plus, хотя задачку мне поставили, честно скажу, непростую. И вы поймёте почему, когда начнёте читать...

Касаемо темы "одежды нестандартных размеров", я не могу не написать пару личных комментариев. Так как десяток книг, не одну сотню статей я прочитала (и в своё время даже писала), могу считать себя достаточно компетентной в вопросах питания и, отчасти,  диетологии. Я не врач, поэтому моё мнение основано на эмпирических наблюдениях и личном опыте. Кстати, скажу сразу, я против диет, а за изменение пищевых привычек раз и навсегда. И считаю, что все женщины красивы и достойны восхищения, если... они сами считают себя таковыми и не парятся из-за того, что им надо что-то скрывать. Поэтому мои советы относятся в первую очередь к тем, кто из-за гормонов, расслабленности (это не плохо, бывает) или по любым другим причинам, перешёл в другую весовую категорию  в другой размер. Временно. И для того, что не переставать любить себя и наслаждаться тем, что Всевышний создал нас женщинами, можно следовать нескольким несложным правилам.

Тем не менее, в моей подборке вы увидите девушек, которые не просто носят L или, в крайнем случае, XL, а действительно "улетели" в размер нестандартный. О чём это говорит? Во-первых, да, такая полнота - явный признак "нездоровья". 

Нагрузка на суставы, одышка, проблемы с обменом веществ, гормональный дисбаланс...В конце концов, нам неизвестно, что именно привело девочек в такой вид - нарушение питания с детства,  расстройство пищевого поведения, в том числе - компульсивное переедание, просто любовь к себе или, действительно, пофигизм. Если последнее - тут им можно позавидовать. Ибо я встречала в жизни тех, кто весит "за 100", производит впечатление уверенных в себе, любящих своё тело девушек, при этом мечтающих похудеть. Другое дело - крупное телосложение, округлости от природы и, если не европейский 38, то хотя бы не 44.

О гормонах можно тоже много написать. Однажды, я и сама "улетела" - побочное действие одного нужного мне препарата повысило пролактин, появилась инсулино-резистентность и я немного "надулась", при том, что не ела ни сладкое, ни мучное, ни жирное (моё обычное питание, а не диета уже много лет). Да, несколько лишних килограммов в этом случае - не моя вина. Но законы физики никто не отменял. Я ела здоровую пищу, не заправляла салаты и не перекусывала конфетами, поэтому мне не пришлось менять гардероб (хотя комплексовала и переживала я страшно) и гормональный дисбаланс не сильно отразился на фигуре. Мы живём в мире, где всё доступно. Я вовремя обратилась к врачу и вес ушёл сам. Наблюдаюсь я у эндокринологов до сих пор, чтобы не повторять былых ошибок. 

К чему это я? К тому, что даже при и после беременности, операции ни дай Б-г, любых гормональных сбоях, человек физически не сможет набрать столько, чтобы полностью поменять гардероб (понимаете, о чём я? Речь не об одном размере, и не о двух) и навсегда перейти в другой размер, если не ест что попало. Правильное питание при такой ситуации, может, не превратит женщину в модель, но, по крайней мере, снизит риски и будет хорошим первым шагом к выздоровлению. А хороший эндокринолог и грамотный диетолог проконсультируют о дальнейшем пути. 

В общем, во всём главное - желание. И не диета, а пересмотр образа жизни.

 В век современных технологий и доступности информации, на приготовление здоровой пищи требуется совсем немного времени, делать упражнения, при отсутствии возможности ходить в спортзал, можно дома, и найти замену "мучным" перекусам можно с лёгкостью. При этом, не чувствовать голод, слабость и обделённость...

Но я отошла от темы. Вернёмся к ситуации, когда вы захотели почувствовать себя уверенней, адекватно оцениваете ситуацию и хотите скрыть временные недостатки и подчеркнуть достоинства, которых у нас, а это аксиома, всегда намного больше.

Итак. 

Советы и примеры. Сразу оговорюсь, что здесь речь о фасонах, формах, фигурах. Фото лишь для иллюстрации. Не обращайте внимание на короткие рукава и декольте - разговор о другом.

1. Забудьте о пышных юбках, если только вы не хотите ещё сильнее подчеркнуть животики и бока.

Юбки-пачки, расширенные юбки книзу чуть ниже колен, особенно в совокупности с завышенной талией (и даже без) и ярким принтом (подробности ниже) - полнят. Я думаю, с этим пунктом всё понятно и можно переходить к следующему. Несколько фотографий для наглядности:

В её случае всё очень даже неплохо, но этот слепящий жёлтый...

ЧТО МОЖНО: юбка длиной до середины икры, однотонные ткани тёмных, спокойных тонов либо с не навязчивым, не кричащим рисунком, юбка-миди из струящейся ткани и без подъюбника.

Осторожнее с плиссерованными юбками. В данном случае - цвет, линия талии в области пупка идеальны.
Тёмный пиджак скрыл проблемные места в области талии.

Компромиссный вариант. Отмечу прекрасное сочетание верха и низа - спокойный верх из плотной ткани, не обтягивающий "выпуклости"и юбка с принтом.

2. Избегайте горизонтальной полоски и других "мельтешащих" принтов. Они полнят и подходят только очень худеньким, а не просто стройным девушкам.

Настолько милая девушка, что на ней мне нравится даже поросячьего цвета юбка. Полоска - явно лишняя.
Я бы предложила ей удлинённый фасон подобной юбки и однотонный верх.
Например:

Яркие цвета - не лучший выбор. Конкретна эта девушка - блогер, который без ума от кислотно-зелного, мультяшно-розового и салатового. Поэтому, с моей стороны было бы не справедливо выкладывать сюда все её луки. Главное, что ей нравится!

3. Юбка-карандаш, как всегда, в приоритете. Если только она не белая, не полосатая и без пёстрых рисунков. В зависимости от того, каких именно законов скромности вы придерживаетесь и от объёмов бёдер, выбирайте нужное вам "обтягивание". Если у вас нестандартная фигура, а вес вас устраивает на 100%, очень рекомендую не поскупиться и пошить пару базовых юбок на заказ. 

Если же вы планируете похудеть, не тормозите подсознательно процесс и не забивайте шкаф вещами, от которых в глубине души уже хотите избавиться!

 

К сожалению, красивая девушка подчеркнула здесь не то, что стоило...

Хорошие примеры:

Осторожнее с яркими цветами. Plus size - понятие растяжимое. Кто-то в такой юбке будет выглядеть привлекательно, а кто-то...

Компромиссный вариант

Прекрасный лук, на мой взгляд (кроме макияжа). Объёмная кофта поверх базового топа скрыла "складочки" и не накинула визуально дополнительных килограмм

4. Юбкам прямого фасона - ДА!

5. Платьям и юбкам-макси без принтов "вырви-глаз" - тоже ДА!

Завышенная талия может визуально увеличить живот, будьте бдительны

Чёрную юбку макси можно смело сочетать с ярким верхом!

6. По поводу выбора "верха, ситуация  проще - спокойные цвета, меньше мельтешащих принтов,  меньше "рюшечек". Как видите, отличный вариант для девушек с формами - пиджак или струящийся кардиган. 

Ещё идеи и примеры:

Здесь прекрасно всё.

Сборка в области груди и талии очень стройнит.

Вариант фасона юбки

7. Главный пункт. 

Лучший способ добиться красивой фигуры - полюбить себя. В таком состоянии и худеть легче, и принимать себя и осознавать тот факт, что все мы разные - проще, а выбирать одежду в кайф!